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5 unterstützte Übungen mit dem Yoga-Gurt

Möchtest du schwierige Positionen angehen oder sicherstellen, dass du alles korrekt ausführst, hilft der Yoga-Gurt. Wie, zeigen wir mit fünf Übungen.

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Heilsteine und ihre Wirkungen für einen entspannten Sommer

Der Sommer kann so einige Herausforderungen mit sich bringen. Wie dich Heilsteine und ihre Wirkungen unterstützen, sie zu meistern, verraten wir hier.

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Superfood Sommerobst: So gesund sind Trauben

Frisches Obst versüßt uns die Sommermonate. Auch diese kleinen Früchte gehören dazu. Was Trauben so gesund macht, erfährst du hier.

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Einsamkeit als Chance: Wachse über dich hinaus

Einsamkeit wird oft mit negativen Gefühlen assoziiert. Erfahre hier, wie sich Einsamkeit als Chance für persönliches Wachstum erweisen kann.

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Mutter Erde: 7 Rituale, ihr Dankbarkeit zu zeigen

Sie versorgt uns mit Nahrung, bietet uns ein Heim: Viel zu selten danken wir der Erde für ihre Großzügigkeit. Drei passende Rituale

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Schwangerschaftsyoga: Deine wohltuende Praxis mit Babybauch

Was Schwangerschaftsyoga in dieser magischen Zeit bewirken kann und wie du es auf deine Bedürfnisse und Möglichkeiten anpasst, liest du hier.

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So erstellst du ein Vision Board - Schritt für Schritt Anleitung

Die Erstellung eines Vision Boards ist eine empowernde Methode, um deine Träume zu manifestieren. Folge unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung und entdecke das Potenzial in dir selbst.

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Intuition: Bedeutung und Stärkung deines Bauchgefühls

Gänsehaut, Kribbeln im Bauch: Das sind die Wege, wie dein Unterbewusstsein Botschaften an dein bewusstes Ich sendet. Deine Intuition ist dein bester Ratgeber, also ist es wichtig, dass du sie gut verstehen kannst.

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5 kraftvolle Yoga-Block-Übungen

Wir zeigen dir hier fünf Yoga-Block-Übungen, die dir bei tiefen Dehnungen und anspruchsvollen Positionen den nötigen Halt geben.

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Superfood Sommerobst: So gesund ist Steinobst

Viele Früchte haben jetzt in den Sommermonaten Saison. Auch leckeres Steinobst gehört dazu. Warum du es häufiger essen solltest, verraten wir hier.

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Mind & Spiritualität

Lese unsere neuesten Online-Artikel zu Themen, wie Astrologie, Kristalle & Spiritualität, Health & Yoga, Happi Mind und vieles mehr...

Beauty & Selfcare

Hier erfährst du alles rund um das Thema Beauty & Selbstfürsorge und bekommst wertvolle Tipps für deine Routine.

Die magische Kraft der Kristalle

Erfahre mehr über Kristalle und wie du ihre Energien nutzen kannst.