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Produktinformationen "happinez Winterbuch"
Das happinez Winterbuch 2022 lädt uns ein, zu reflektieren und zur Ruhe zu kommen. 

Unter dem Motto „Take it slow & enjoy life“ gibt es viele achtsame Übungen und Inspirationen, die dich dazu einladen, auf das Zurückzublicken, was hinter uns liegt, und auf das zu schauen, was kommen wird.
Suche dir einen schönen, ruhigen Ort. Mache es dir bequem, zünde dir eine Kerze an und halte einen Stift bereit. Die achtsamen Themen können zu jeder Jahreszeit angewendet werden.
Diese Themen und mehr findest du im happinez Winterbuch 2022:
  • 12 Achtsamkeits-Karten & Kraftposter
  • So erlangst du mehr Ruhe in deinem Leben
  • Wunderschöne Gedichte für mehr Frieden
  • Kleine Achtsamkeitsübungen für dein Leben im Jetzt
  • Tai Chi: Achtsam bewegen
  • Wie führe ich ein gutes Gespräch?
  • Die Kunst des richtigen Atmens
Maße: 26 cm x 23 cm

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