Alle Beiträge in Yoga

Die Augen entspannen und Sehfehlern vorbeugen
Ava Wolff | 23.05.2019

Einfache Yoga-Übungen für die Augen

Die Augen entspannen und Sehfehlern vorbeugen

So finden wir Ruhe und Entspannung
Ava Wolff | 21.01.2019

Yoga-Nidra: den yogischen Schlaf lernen

So finden wir Ruhe und Entspannung

Wann sie hilft und wann Yoga-Musik hinderlich sein kann
Ava Wolff | 01.11.2018

Wie beeinflusst uns Musik beim Yoga?

Wann sie hilft und wann Yoga-Musik hinderlich sein kann

Wir stellen den heilende Stil von Ana T. Forrest vor
Ava Wolff | 10.09.2018

Forrest Yoga für Körper und Seele

Wir stellen den heilenden Stil von Ana T. Forrest vor

Yoga-Altar
happinez | 19.03.2018

So baust du dir einen Yoga-Altar

Ein Kraftort nur für uns

yoga flow sanfte welle
happinez | 30.08.2017

Yoga Flow – Sanfte Welle

Yoga Video für Ruhe und Kraft

Armbalancen Yoga-Video
happinez | 26.05.2017

Armbalancen Yoga-Video & Übungsfolge

Kräftigung von Schultern, Armen und Mitte

yoga_zum_entschleunigen_matsyasana
happinez | 09.04.2017

Die Rückkehr zur Langsamkeit – Yoga zum Entschleunigen

Ankommen im Hier und Jetzt: Vier Yoga-Übungen zum Entschleunigen

happinez | 24.06.2016

Die Bewegung der Freude – Yoga als Glücksquelle

Regelmäßige Yogapraxis als Glücks-Konstante im Alltag

happinez | 23.06.2016

Yin-Yoga: Von der Kunst des Loslassens

Faszien trainieren, ausgeglichener und flexibler werden mit Yin-Yoga