Alle Beiträge in Achtsamkeit

Unterwegs Ruhe finden
Bianka Echtermeyer | 25.04.2019

Kraft tanken durch Gehmeditation

Unterwegs Ruhe finden

Es stärkt uns selbst
Bianka Echtermeyer | 11.03.2019
Was uns Thich Nhat Hanh rät
happinez | 31.01.2019

Die vier Elemente der Liebe

Was uns Thich Nhat Hanh rät

Hingabe hat viele Facetten - von Loslassen bis intensiv spüren.
Bianka Echtermeyer | 05.09.2018

Hingabe ist eine Kunst, die glücklich macht

Wie wir es schaffen, hingebungsvoller zu sein.

Wie wir es schaffen, im Hier und Jetzt zu leben.
Ava Wolff | 29.08.2018

Die Kraft der Gegenwart

Wie wir es schaffen, im Hier und Jetzt zu leben.

das hoeren mit schoenen geraeuschen feiern
happinez | 17.08.2018

So wird Hören im Alltag ein sinnliches Erlebnis

Lasst uns das Hören feiern – mit Übung.

Dankbarkeit
happinez | 25.07.2018

Wie Dankbarkeit unser Leben verändert

Sie ist die kleine Schwester des Glücks: Dankbarkeit

achtsamkeitsübungen
happinez | 03.07.2018
Kreativitaet
happinez | 04.06.2018

Das Geheimnis der Kreativität

Lässt sich Einfallsreichtum lernen? Wie wird eine Idee geboren?

Geborgenheit Übungen
happinez | 25.05.2018

Übungen, um mehr Geborgenheit zu spüren

Wie wir uns beschützen können